Cosa mangiare dopo l'aborto per rimuovere la stasi del sangue: la dieta scientifica aiuta la guarigione
Dopo un aborto, il corpo della donna ha bisogno di un periodo di tempo per riprendersi, soprattutto per il ristagno di sangue nell'utero, che deve essere drenato in tempo per evitare infezioni o complicazioni. Una dieta ragionevole può favorire lo scarico dei ristagni di sangue e accelerare la riparazione del corpo. Quelli che seguono sono argomenti correlati e suggerimenti scientifici che sono stati oggetto di accese discussioni su Internet negli ultimi 10 giorni, compilati dal punto di vista della medicina tradizionale cinese e della nutrizione moderna.
1. Perché è necessario rimuovere i ristagni di sangue dopo l'aborto?
La perdita dell'endometrio dopo un aborto causerà una piccola quantità di sangue ristagno, che se trattenuto nel corpo può causare dolore addominale, infiammazione e persino compromettere la funzione riproduttiva. Il condizionamento dietetico può attivare la circolazione sanguigna e rimuovere la stasi del sangue, promuovere la contrazione uterina e aiutare il corpo a espellere naturalmente il tessuto residuo.
| Rischio di stasi del sangue trattenuto | condizionamento dietetico |
|---|---|
| Aumento del rischio di infezione | Antibatterico e antinfiammatorio (come il tè allo zenzero con zucchero di canna) |
| Mestruazioni irregolari | Regolare il sistema endocrino (come la zuppa di fagioli neri) |
| dolore pelvico cronico | Promuove la circolazione sanguigna e rimuove la stasi del sangue (come le uova sode dell'erba madre) |
2. Elenco degli alimenti consigliati per rimuovere la stasi del sangue
Secondo le raccomandazioni di ginecologi e nutrizionisti, i seguenti alimenti possono essere selezionati gradualmente:
| categoria alimentare | Ingredienti consigliati | Descrizione dell'efficacia | Consigli alimentari |
|---|---|---|---|
| tipo di circolazione sanguigna | Zucchero di canna, biancospino, rose | Promuovere le contrazioni uterine | Una volta al giorno entro 3 giorni dall'intervento |
| Integratore di sangue | Fegato di maiale, datteri rossi, wolfberry | Reintegrare il ferro perduto | A partire dal 4° giorno dopo l'intervento |
| Riscaldando i classici | Zenzero, longan, montone | Riscalda il palazzo | Evitare periodi di picco emorragico |
3. Terapia dietetica classica antistasi
1.Tè alla giuggiola allo zenzero e zucchero di canna
Ingredienti: 20 g di zucchero di canna + 3 fettine di zenzero + 5 datteri rossi
Procedimento: Far bollire a fuoco basso per 10 minuti e bere a stomaco vuoto ogni mattina per 3-5 giorni.
2.Zuppa di uova di erba madre
Ingredienti: 30 g di erba madre essiccata + 2 uova
Metodo: Dopo aver fatto bollire i materiali medicinali, aggiungere le uova e assumerle dopo che la costituzione fisica è stata confermata da un medico di medicina cinese.
| Ricette | Fase applicabile | Cose da notare |
|---|---|---|
| Tè allo zenzero con zucchero di canna | 1-3 giorni dopo l'intervento chirurgico | I pazienti diabetici devono usare con cautela |
| Zuppa di pollo all'angelica | 1 settimana dopo l'intervento chirurgico | Disabilitato per quelli con forti emorragie |
4. Istruzioni sui tabù dietetici
1. Evitare cibi crudi e freddi: gelati, sashimi, ecc. influenzano la circolazione sanguigna
2. Evitare cibi piccanti: pentole calde, barbecue, ecc. possono aggravare il sanguinamento
3. Evita cibi: frutti di mare, carne di montone, ecc. (mangia con cautela se hai allergie)
| Tipo tabù | cibo specifico | conseguenze avverse |
|---|---|---|
| Tipo freddo | Anguria, pera, fagiolo verde | Coagulazione del sangue |
| Stimolante | caffè, alcol | aumento del sanguinamento |
5. Calendario nutrizionale durante il periodo di recupero
Sulla base delle osservazioni cliniche, si consiglia di integrare la nutrizione in più fasi:
| fase temporale | Focus nutrizionale | rappresenta il cibo |
|---|---|---|
| 1-3 giorni dopo l'intervento chirurgico | Rimuovere la stasi del sangue e fermare l'emorragia | Acqua di zucchero di canna, porridge di miglio |
| 4-7 giorni dopo l'intervento | Qi nutriente e sangue nutriente | Zuppa di pollo nero, spinaci |
| 2 settimane dopo l'intervento chirurgico | restauro completo | pesce, noci |
Cose da notare:Le differenze individuali variano notevolmente. Se l'emorragia dura più di 10 giorni o il dolore addominale è grave, è necessario un trattamento medico tempestivo. Questo articolo suggerisce che dovrebbe essere combinato con la guida di un medico e che le prescrizioni della medicina cinese dovrebbero essere utilizzate in base alla differenziazione della sindrome.
Attraverso una dieta scientifica e un riposo adeguato, la maggior parte delle donne può tornare in salute entro un mese. Ricorda: la preparazione del cibo è un mezzo ausiliario. Se hai sintomi anormali, devi cercare una visita medica in tempo.
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